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‘El libro de la macrobiótica: El camino universal de la salud y la felicidad’ (194 páginas), escrito por Michio Kushi, es una buena introducción a la Macrobiótica y su filosofía. Todas las recetas utensilios de cocina

Modo de uso: La macrobiótica no es sólo un modo de comer, si no de entender el orden universal y recordarnos que formamos parte de él. Viviendo en armonía con la naturaleza y el cosmos mantendremos la salud física y psicológica.

Ingredientes de Mimasa Libro Macrobiótica Michio Kushi: Papel

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