La alergia al polen es una reacción del organismo al entrar en contacto con el polen. Sus principales síntomas son estornudos, picor de ojos, congestión nasal y dificultad para respirar, entre otros.

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Sobre todo llegando a la primavera debes cuidar tu alergia al polen de manera que te afecte lo menos posible y puedas llevar una vida más normal, simplemente controlando las causas que dan lugar a la alergia y llevando unos hábitos para prevenir que el polen te haga daño y da lugar a unos síntomas que te dificultan la vida llevando hasta la dificultad de respirar.

Sobre todo se considera que este año hay que prestar especial atención en los meses de mayo y junio que serán los peores para la alergia al polen, y más ahora que el cambio climático y otras consideraciones están afectando tan negativamente en este aspecto, sobre todo en la alergia al polen ya que los cambios bruscos de temperatura están afectando principalmente a las plantas.

  • Cuida la alimentación y límpiala muy bien.
  • Evita los parques y sitios donde hay plantas que pueden darte alergia.
  • Ventila la casa a primeras horas de la mañana, antes de las 10.
  • Coloca fundas anti ácaros en almohada y colchón.
  • Purifica el aire de tu casa.
  • Evita salir en días con mayores niveles de polinización.
  • Visita a tu médico. Te dará otras alternativas y te revisará.

Se considera que seis millones de españoles tienen alguna enfermedad alérgica, muchos de ellos tienen alergia al polen, de hecho se cree que este año lo que más afectará va a ser el polen de las gramíneas.

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