La silla mecedora se asocia a un pasatiempo de los ancianos pero también es utilizada por las madres para estar con sus bebes pequeños. El balanceo que genera la silla mecedera tiene efectos positivos sobre la salud de quien la usa.

mecedora

Los beneficios de la silla mecedora son:

-Ayuda a relajar a la persona que se mece ya sea un anciano, una mujer con su bebe u otra persona

-El balanceo favorece la liberación de endorfinas por lo que es beneficioso para personas con dolor, depresión o ansiedad especialmente en adultos mayores

-Ayuda a las personas mayores a tonificar los músculos de las piernas

-Ayuda a los bebes a calmarse cuando no pueden dormir o tienen cólicos ya que el movimiento les recuerdo al vientre de su mama

-Favorece la lactancia materna ya que él bebe come con mucha tranquilidad

 

Es muy beneficioso usar la silla mecedora para mantener la buena salud y sobre todo estar más calmado y relajado.

Hay gran cantidad de variedad de sillas mecederas para elegir por lo cual se debe buscar la que resulte cómoda y se puede colocar almohadones para que sea aún más agradable su uso.

Genera mucho bienestar en las personas mecerse en la silla por lo que vale la pena disfrutar de este simple ejercicio que cuida nuestra salud.

Es muy recomendable el uso de la silla mecedora para adultos mayores, madres con bebes o mujeres embarazadas ya que le transmitirá la armonía y la calma que necesitan.

2 comentarios

  1. marga torrus

    11 Julio, 2014 a 17:07

    estupendo consejo gracias¡¡¡¡¡¡

  2. Maria Esther Garibay Calderon

    20 Julio, 2014 a 15:34

    Interesante lo de la silla., si es. Una terapua .me gustaría recibir tratar el nervio ciatico .gracias

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