El coco es un fruto tropical de una palmera muy abundante. El coco es muy rico pero además con propiedades nutritivas y saludables. Dentro del coco además de la pulpa hay un líquido que se lo conoce como agua de coco.

coco

Nutrientes que contiene el agua de coco:

-sales minerales como potasio, sodio, cobre, fósforo, hierro, zinc, ácido fólico, magnesio

-vitamina B

-vitamina E

-fibra

 

El agua de coco también contiene cualidades positivas para la salud como: 

-mantiene saludables las uñas, huesos y dientes

-fortalece el sistema inmune

-ayuda a reponer los minerales que pierde el cuerpo luego de la práctica deportiva

-previene calambres musculares luego del ejercicio

-previene y combate el estreñimiento

-ayuda a tratar diarrea, debilidad del estomago, ulceras gástricas y otras afecciones digestivas.

-previene y combate la anemia

-aumenta la producción de semen en hombres

-ayuda a personas con agotamiento nervioso

-mejora la circulación

-previene enfermedades cardiovasculares

-favorece la pérdida de peso

-ayuda a mantener regulada la presión arterial

-favorece el funcionamiento de riñones e hígado

-ayuda a cuidar la salud de la piel y tratar enfermedades como manchas en la piel, eczemas entre otras

-ayuda a eliminar toxinas del organismo

-mejora el desempeño intelectual y físico

-ayuda a tratar la caspa en el cabello

-ayuda a tratar afecciones como osteoporosis y artritis

-ayuda a regular síntomas de menopausia y andropausia

 

El agua de coco es un producto realmente saludable que ayuda a prevenir y a mantener la salud de personas de todas las edades desde niños, mujeres embarazadas, en periodo de lactancia, deportistas, ancianos y otros.

A todas las personas le aporta beneficios el agua de coco por eso se recomienda su consumo en forma regular.

Es muy saludable consumir agua de coco natural para prevenir enfermedades y controlar las ya existentes. 

Si quieres saber donde encontrar agua de coco ya preparada puedes encontrarla aquí:  https://www.suplments.com/catalogsearch/result/?q=coco&order=relevance&dir=desc

9 comentarios

  1. Maria

    21 febrero, 2013 a 19:16

    Muy rico y refrescante!! lo consumi en un viaje a brasil!! en sus playas!!

  2. lourdes

    21 febrero, 2013 a 19:59

    Dònde puedo encontrarla en Mèxico, D.F., en los supermercados no la he visto.

  3. MIGUELINARUIZ

    21 febrero, 2013 a 23:25

    Hola,que bien ,ahora bebbere cooco con mas frecuencia,gracias por la imformacion

  4. marisa

    22 febrero, 2013 a 1:18

    hola,lo tome mientras estuve con la quimioterapia,y me fue bastante bien para las defensas,lo podeis encontrar en tiendas de dietetica,y en una gran superficie,hipercor.y su precio es 3,50€ viene en tetabrik de 1/2 litro o un poco mas pequeño.

  5. Elisabeth

    22 febrero, 2013 a 5:06

    Me detectaron gastropatia erosiva severa el agua de coco ayuda para esto. Hay probabilidades que sane.

  6. Guillermo Torres

    22 febrero, 2013 a 15:20

    Hola soy Venezolano y el coco aqui en nuestro pais es casi que maleza o silvestre a orillas de playas, amigos se los recomiendo 100 X 100%, aqui en nuestros hospitales es recomedando para la cura del Dengue y como rehabilitante en enfermedades infecto contagiosas, porque es muy activo en la recuperacion de anticuerpos, es maravilloso en la recuperacion de enfermedades estomacales y para la recuperación de la flora bacteriana, también es recomemdado junto a la Guanabana para pacientes con Cáncer y en aplicación de Quimioterapias, usenlo sin temores….

  7. Zaydet Barrios

    22 febrero, 2013 a 19:17

    Hola,puedo contarles que para pacientes con cancer es muy bueno.especialmente cuando están recibiendo quimioterapia y radio, .

  8. manuel luna reyes

    22 febrero, 2013 a 20:19

    EL CONSUMO DE AGUA DE KOKO ES UN UN GRAN BENEFICIO EN AYUNAS PARA LOS PARÁSITOS PARA LOS HUESOS

  9. marielos chaves chaves

    24 octubre, 2013 a 0:14

    En mi finca tengo palmeras de coco. El coco es un excelente alimento y sirve también para alimentar animales de corral. El agua, aparte de lo que se ha mencionado, también es un regulador de la presión arterial, es decir tiende a bajarla. También se come el palmito del cocotero, es delicioso y muy nutritivo. En otros países se vende el palmito en frascos de vidrio.

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