El vomitar es una acción desagradable pero necesaria para el cuerpo cuando requiere de eliminar residuos o como consecuencia de ciertas patologías o tratamientos.

Las nauseas son anteriores al vomito y luego del vaciado del contenido del estomago se siente un gran alivio.

vomitardespues

Causas que puedan generar vómitos:

-tratamientos hormonales

-tratamientos con quimioterapia

-indigestión

-uso de ciertos medicamentos

-afecciones como gastroenteritis

 

Recomendaciones para después de vomitar:

-Es aconsejable no comer luego de 4 o 5 horas luego de vomitar para dejar que los intestinos y estomago se alivien y retomen su funcionamiento normal.

-Luego de vomitar suele quedar un sabor desagradable por lo que podemos comer un caramelo para quitar el mal sabor.

-Es importante incorporar alimentos livianos como arroz, fideos, gelatina, tostadas secas, cereales secos, puré de papa o zapallo, verduras hervidas. Se debe evitar salsas, aderezos, condimentos fuertes ni productos con aditivos y sustancias artificiales. Tampoco se recomienda los lácteos y los alimentos picantes porque son difíciles de digerir.

-Las porciones deben ser pequeñas para que asienten bien en el estomago.

-También es relevante líquidos para hidratar el cuerpo como caldo, sopa, agua, te de hierbas, jugo de frutas, bebidas para deportistas.

-El reposo y descanso ayuda a recuperarse después de vomitar ya que es una función desagradable y para algunas personas incluso estresante.

 

Si se vomita más de 3 veces durante diferentes momentos del día se debe consultar al médico para que determine la causa ya que se descartara la indigestión o malestares digestivos. 

El vomito es un síntoma no una enfermedad pero hay que prestar atención para saber que lo provoco y que no vuelva a ocurrir.

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5 COMENTARIOS

  1. Justamente en este momento estoy pasando por esa situacion. Me duele la cabeza , el estomago inflamado y vomitos. Gracias por el articulo.

  2. Yo vomitaba frecuentemente, especialmente al acostarme. Me diagnosticaron una hernia de hiato.
    Suelo lavarme los dientes después del vómito, creo que los ácidos perjudican los dientes y las encías.

  3. Me suelo despertar siempre con sensacion de fatiga pues por la mañana lo que desayuno es un vaso de leche con una cuchara de polen y cuando como algo mas bien poco se me queda la sensacion de fatiga y si me obligo en comer vomito quisiera cual es el problema. Gracias

  4. Yo vomite mas de 4 veces todo medicamento ke tomava lo sakava mi cuerpo lo rechasava… me dava nauceas muy feo ahora m duele mi stomago x tanto sfuerzo ke aria para aliviar este dolor. Me siento bien mal

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