El síndrome metabólico es una afección que se caracteriza por la resistencia a la insulina. Esta patología afecta a gran cantidad de personas adultas de más de 35 años en todo el mundo. Además de seguir un tratamiento médico específico se puede utilizar remedios caseros y naturales para controlar esta afección.

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Remedios caseros y naturales para tratar el síndrome metabólico:

-consumir todos los días 1 cucharadita de lecitina de soja

-comer diariamente 1 cucharada de salvado de avena en el desayuno, antes del almuerzo y en la cena

-la infusión de cardio mariano ayuda a controlar esta afección

-consumir berros y alcachofas en ensaladas en forma regular ayuda a controlar el síndrome metabólico

-comer una taza de arándanos en forma diaria ayuda a mejorar el síndrome metabólico

– comer 50 gramos de pistachos al día ayuda a combatir el síndrome metabólico

 

Esta afección debe ser tratada para evitar mayores complicaciones en la salud de quien lo padece.

El síndrome metabólico se puede controlar pero se debe seguir un estilo de vida saludable para poder lograr resolverlo.

El ejercicio es muy importante para mejorar esta afección en especial se recomienda el yoga y el taichí.

La dieta, el ejercicio y los remedios caseros son los pilares para tratar esta afección cada vez más común.

Para lograr avances en el control de síndrome metabólico se debe ser constantes con los remedios naturales.

10 comentarios

  1. Evita Lossada

    3 Agosto, 2014 a 12:48

    Me encanta “Remedios Caseros”.

  2. belizario

    5 Agosto, 2014 a 5:14

    confio mucho en los remedios naturales,,,,,naturales,, aquellos que no tienen ninguna elaboracion de ningun tipo,,,

  3. areli yolanda molina gonzález.

    5 Agosto, 2014 a 5:16

    Me agrada ver esta página hay cosas que lo necesitamos y nos sabemos, felicidades y muchas bendiciones.

  4. zulay Gallerani

    5 Agosto, 2014 a 15:41

    Excelentes todas las publicaciones

  5. maria balbina balotta

    6 Agosto, 2014 a 0:16

    Me interesa todo sobre remedios caseros.Siempre los leo y anoto.

  6. dulce fernandez

    20 Agosto, 2014 a 21:00

    mE GUSTAN MUCHO LOS ARTÍCULOS SOBRE REMEDIOS CASEROS.

  7. Margith Diaz De Curi

    2 Octubre, 2014 a 17:28

    Quiero la dieta a seguir del higado graso e inflamado

  8. 'veronica

    2 Octubre, 2014 a 21:19

    Me acabo de realizar el curbeo y sali positiva, con colesterol elevado, me dieron mecamento para ambos, metformina de 500 mg.c/12 hras. Oral. Y el bezafribato tabletas una c/12 hrs.solo que nesecito saber que debo comer, ya que suspendi arinas, dulces y grasas, nesecito saber que debo comer.aparte del ejercio que debo realizar?

  9. maria

    21 Febrero, 2015 a 11:25

    La espirulina tiene algun efecto beneficioso?

  10. Raitza Beatriz

    27 Julio, 2015 a 5:41

    Estupendo comentarios, nos enseñan a luchar contra el sindrome metabólico, los pondre en practica, mil gracias

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