Etiqueta: Ansiedad

Algunos nutrientes de ciertos alimentos sirven de ayuda para mantener nuestro equilibrio emocional. Son tantas las posibilidades de encontrar estos nutrientes que te será...

El deporte tiene un efecto tranquilizador que, en ocasiones, puede llegar a ser más efectivo que el tratamiento con ansiolíticos o la relajacion estática....

La ansiedad es uno de los desórdenes mentales más comunes que padecen las personas. Aunque existen varios medicamentos que actúan como calmantes y son...

Hay situaciones en la vida que nos causan crisis y disgustos, como puede ser la pérdida de un empleo, la aparición de una enfermedad,...

Si está practicando o ha hecho dieta alguna vez, habrá notado que su ansiedad por la comida crece o se multiplica, a veces sin...

Hoy en día muchas personas sufren de ansiedad o problemas de nervios debido a sus obligaciones y estilo de vida. En caso de sufrir de...

Durante el mundial de futbol millones de personas en todo el mundo miraran los diferentes partidos desde sus casas. Hombres y mujeres de todas las...

Gran cantidad de estudiantes de todas las edades sufren de ansiedad ante los exámenes. La ansiedad puede generar en el estudiante: -nerviosismo -diarrea -dolor de cabeza -sensación de tener...

La comida chatarra es un grupo de alimentos que son realmente nocivos para la saluda de las personas cuando se la consume constantemente. La comida...

Hoy día, existe un elevado índice de la población en España que está en desempleo como consecuencia de la crisis económica. El desempleo puede...

Hoy por hoy, sólo escuchamos hablar acerca del estrés, la ansiedad y la depresión. Verdad? Todos manifiestan sentirse desbordados por sus problemas, ya sean...

La ansiedad es el estado emocional que se caracteriza por una sensación de inseguridad, disturbios, confusión. Los síntomas de la ansiedad son muy molestos y...

En los últimos años, ha existido cierta tendencia de las celebridades a argumentar y excusar sus infidelidades como un problema de “adicción al sexo”. Pero...

Al abandonar el hábito, aunque tengamos una buena motivación, en ocasiones las ganas de fumar nos crean un conflicto que supone un gran desgaste...

La somatizacion es un trastorno frecuente en personas de todas las edades. Se entiende por somatizar a sufrir síntomas físicas sin tener una enfermedad...

Preocuparse por algunos momentos tensos que pueden presentarse a lo largo de la vida es una reacción normal que tienen todos los seres humanos....

La ansiedad se experimenta cuando la persona se siente amenazada sin un motivo aparente, o cuando debe enfrentarse a situaciones que le resultan estresantes. Los...

Muchas personas sufren de ansiedad ante de los exámenes esta situación suele ser estresante tanto para niños, adolescentes como para adultos. La mayoría de los...

El contacto humano es uno de los más poderosos remedios curativos que no se pueden comprar. No hace falta ser un científico y dedicar...

Las bebidas de relajación o "bebidas anti-energía", son bebidas que contienen una mezcla de muchas hierbas, suplementos, productos botánicos y aminoácidos que han sido...

El triptófano es un aminoácido que se encuentra en ciertos alimentos que es vital para el organismo. Esta sustancia ayuda a prevenir y combatir...