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Etiqueta: legumbres

Los beneficios de consumir guisantes

Los guisantes son también conocidos como arvejas o chícharos. Este alimento pertenece a la familia de las legumbres, es de textura suave, y su color...

Los beneficios del garbanzo

Los garbanzos son las semillas de la planta Cicer arietinum, es una planta herbácea de la familia de las leguminosas, cuentan con una forma...

Los beneficios de consumir legumbres en verano

Las legumbres suele ser considerado un alimento más de invierno que de verano pero en realidad estos productos pueden consumirse durante todo el año. Las...

El haba y sus cualidades nutritivas

El haba es una legumbre que se puede conseguir fresca pero también seca. De ambas maneras son un alimento nutricionalmente muy completo. El haba seca...

Lo bueno de comer legumbres

Una de sus características fundamentales es su elevado contenido en proteína, proporción que oscila entre un 18 y 25 % y duplica a la...

Propiedades nutricionales del altramuz

El altramuz o lupino es una legumbre no tan consumida pero que tiene interesantes cualidades nutricionales. El altramuz tiene un sabor amargo pero que puede...

Nature’s Plus Say Yes to Beans 60 cápsulas

Nature's Plus Say Yes to Beans 60 cápsulas Say Yes to Beans® de Nature's Plus es una potente fórmula enzimática de origen natural en cápsulas...

El Granero Lentejas Bio 500g

El Granero Lentejas Bio 500g. Las lentejas son ricas hidratos de carbono de absorción lenta y fibra. Son una buena fuente de proteínas, sobre todo...

El Granero Garbanzos Bio 500g

El Granero Garbanzos Bio 500g Los garbanzos son legumbres que destacan por su contenido en hidratos de carbono de lenta asimilación y fibras. Contienen magnesio,...

Judía Mungo Bio 500g – El Granero Integral

El Granero Judía Mungo Bio 500g. La judía mungo, llamada también “soja verde” (aunque no tiene las propiedades de la soja), es una legumbre rica...

Las legumbres pueden ayudar al control de azúcar en la diabetes...

Comer una taza de alubias (frijoles) o lentejas todos los días puede ayudar a que las personas con diabetes tipo 2 controlen su azúcar...

Legumbres para cuidar la salud

Las legumbres o leguminosas, son verduras que han sido cultivadas desde la antigüedad. Su característica más importante es que poseen un alto contenido proteico. Pero...

Alimentos positivos para una dieta saludable

Una dieta saludable es esencial para reducir el estrés. Dentro de este estilo de vida saludable la dieta ocupa un lugar primordial. Desde hace...

Porotos Mung

El poroto mung es una legumbre que se originó en la India, y es ideal para ser integrada en una dieta equilibrada ya que...

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