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Etiqueta: lumbago

Dolor de la zona sacrolumbar y ejercicio

La articulación sacroilíaca o sacrolumbar es la que conecta la zona lumbar de la columna con la pelvis. Muchas personas sufren de dolor en...

El lumbago crónico

El lumbago es una afección común ya que casi todas las personas sufrieron en algún momento este dolor de espalda o región lumbar. La frecuencia...

La falta de ejercicio empeora el lumbago

Es una afección de origen reumático que provoca dolor en la parte baja de la espalda, en la zona superior de los glúteos y...

Recomendaciones para evitar el lumbago

En una mayoría de casos, la causa está en un movimiento giratorio repentino del tronco. Los síntomas comienzan con dolor, rigidez y zona baja de...

Cómo tratar al lumbago y a cada uno de sus síntomas

En cada una de las actividades diarias que realicemos (sea en el hogar, la oficina o cualquier entorno de trabajo) siempre debemos tratar de...

Prevenir la lumbalgia

La lumbalgia es un dolor intenso o agudo en la zona de la espalda o lumbar que en algunos casos puede dificultar el caminar. Este...

Lumbago, 4 alimentos para tratarlo

El lumbago, que como bien indica su nombre, responde a un tipo de dolor localizado en la parte baja de la espalda, justo en...

El lumbago: causas, y síntomas

El lumbago se define como una lumbalgia de espalda, es decir un dolor de espalda por encima de los glúteos, con dolores que se...

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