domingo 12 julio 2020
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Etiqueta: omega

Ciática, tratamientos naturales cuando el dolor aprieta

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Cuando el nervio ciático se comprime y después se inflama a causa de una contractura, una hernia discal o un brusco movimiento de rotación,...

Un estudio sugiere que consumir omega-3 puede generar insuficiencia cardíaca

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Para las personas conscientes de su salud del corazón, un nuevo estudio sugiere que puede ser mejor comer pescado en vez de tomar los...

Comer pescado reduciría el riesgo de pólipos en el colon

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Alrededor de 140 mil nuevos casos de cáncer de colon y recto son diagnosticados cada año en los Estados Unidos y más de 50...

Los aceites omega 3: efectos en la salud

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Son las grandes reservas de energía y de gran necesidad para el cuerpo. Los aceites omega 3 tienen una gran lista de beneficios y...

Alimentos con altos niveles de omega 3

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Los ácidos grasos omega 3 es un tipo de grasa muy importante para el buen funcionamiento del organismo. El cuerpo por sí solo no...

Los vegetales verdes reducen el riesgo de cáncer oral

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Estudios previos indicaron que las mujeres que comen muchas verduras crucíferas tienen mejores tasas de supervivencia del cáncer de mama, en comparación con quienes...

La importancia de la dieta durante la menopausia

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Una dieta que pueda amigarse con la menopausia debe contener frutas y verduras, granos integrales, productos lácteos bajos en grasas, carnes magras, frutos secos,...

Las propiedades saludables de las nueces

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Las nueces son uno de los frutos secos  más sanos que podemos comer. La elevada proporción de grasas esenciales que contienen hace que sean...

Tratamiento natural de la cardiomegalia

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La cardiomegalia es el término que define un agrandamiento anormal del corazón o hipertrofia cardíaca. Se trata de un signo que aparece en personas con insuficiencia cardíaca sistólica crónica o diversos tipos...

Vitaminas y omega-3 evitan el encogimiento del cerebro

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Algunos adultos mayores con niveles altos de ácidos grasos omega-3 y vitaminas B, C, D y E en la sangre tuvieron un mejor desempeño...

Tres alimentos que ayudarán a desechar esa grasa innecesaria

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¿Sabías que ciertos alimentos realmente pueden trabajar para combatir de forma natural la grasa corporal? Aprende a hacer funcionar realmente una dieta. No siempre se...

Que son y para qué sirven los Omega 3

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Debido al aumento de las enfermedades cardiovasculares y a los factores de riesgos que las desencadenan, se comenzó a investigar más en profundidad la...

Omega 3 y obesidad

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La ingesta de ácidos grasos esenciales, en muchos casos, puede ayudar a combatir la obesidad y otras enfermedades metabólicas (como la diabetes). El omega...

El omega 3 previene la ceguera en la mujer

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Un estudio publicado en las últimas semanas por la Escuela de Medicina de Harvard, de los Estados Unidos, demostró que el consumo de ácidos...

Omega-3 y ADH

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Un nuevo estudio sobre los suplementos dietarios de aceite de pescado evidencia que, de ser consumido durante el embarazo, podría reforzar el sistema inmune...

Equilibrio entre los ácidos grasos Omega 3, 6 y 9

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La necesidad de aumentar el consumo de ácidos grasos Omega 3 respecto a los Omega 6 está basada en el hecho de que la alimentación...

Omega 3 de aceite de Krill

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Según estudios recientes, el aceite de Krill tiene efectos similares al aceite de pescado en casos de control de grasas, estrés oxidativo e inflamación,...

El aceite de borraja

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El aceite se obtiene de las semillas de la borraja (Borago officinalis). Es muy rico en ácidos grasos insaturados, como el ácido oleico (omega-9),...

Deficiencias o desequilibrios de acidos grasos esenciales

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Las anormalidades de acidos grasos esenciales (AGEs) son generalmente el resultado de uno de los siguientes procesos: Excesiva ingestión de grasa en la dieta: ácidos...

Correcta relación omega-6/omega-3

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Hay que intentar tener una correcta relación entre la ingesta de ácidos grasos omega-3 y omega-6. La dieta actual es, en general, carente o...

El consumo de Omega 3 disminuye el riesgo de problemas maculares...

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El consumo regular de pescados y ácidos grasos omega 3  reduciría el riesgo de desarrollar degeneración macular asociada con la vida en las mujeres,...
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