Etiqueta: peso

1. Tonifica la musculatura un mínimo de tres días a la semana mediante un entrenamiento con pesas, adaptado a tu forma física y características....

Las festividades de navidad y fin de año suelen ser uno de los momentos del año donde mas comida se consume y por ende...

Se va acercando final de año, y con ello mucha gente estará pensando en pasar revista y empezar 2014 con miles de propósitos, de...

Perder esos kilos de más puede parecer imposible, pero con estos 8 consejos para bajar de peso, puede ser un poco más fácil y...

A la hora de hacer dieta para bajar de peso, existen muchas opiniones distintas que pueden, muchas veces, estar mal fundamentadas. Conoce estos cuatro...

Según una nueva revisión de estudios anteriores sugiere, la gente puede agregar con seguridad unas cuantas nueces a su dieta sin aumentar de peso. Los...

Cualquiera que haya intentado perder peso sabe que la fórmula básica se inicia con recortar calorías. Durante décadas, la investigación ha apoyado el concepto...

Muchas personas se ponen como meta perder peso, pero pocas toman las medidas adecuadas para alcanzar ese objetivo, según dicen los expertos. Enero y antes...

Los juegos interactivos y medios de comunicación sociales con base en Internet se han ido entrelazando cada vez más con la realidad física de...

Mientras que el número de estadounidenses con sobrepeso y obesidad ha aumentado, la cantidad de asesoramiento por el peso que ofrecen los médicos de...

Comer conscientemente, o consumir alimentos en respuesta a las señales físicas del hambre y la saciedad, es tan eficaz para reducir el peso y...

Una nueva encuesta a adolescentes realizada en los programas de pérdida de peso ha encontrado que el 64% de ellos había sido objeto de...

Aquellos que están considerando cómo mantener un peso saludable durante las festividades, o como uno de los propósitos para el Año Nuevo, puede que...

Las personas que hacen dieta y comen comidas y refrigerios con alto contenido de proteína podrían perder un poco más de peso que las...

Las tasas de obesidad infantil se han triplicado en los últimos 30 años, y la comercialización de alimentos ha sido implicada como un factor...

Un estudio de la Universidad de Buffalo demostró por primera vez que los hombres obesos de entre 14 y 20 años de edad tienen...

Para las personas con sobrepeso y diabetes, el ejercicio intenso y una dieta no sólo ayudan a perder peso, sino que también pueden ayudar...

Contrariamente a la creencia popular, la menopausia no causa aumento de peso, aunque sí aumenta la grasa alrededor de la cintura, según informaron especialistas. Un...

Las estrías son síntomas indeseables que hacen su aparición sobre todo en la barriga de las gestantes después del embarazo, o en un caso...

Una nueva evidencia que relaciona la falta de sueño parcial al desequilibrio energético es relevante para la prevención del aumento de peso y la...

Comida por allí, cena por allá... Eliminar toxinas, eso ayuda al cuerpo a tener buena salud y a mantener la línea. Alimentos para desintoxicar...