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Etiqueta: Sodio

Se recomienda en la dieta más potasio y menos sodio

Para mantenernos saludables es importante consumir la cantidad apropiada de minerales. En especial si se padece alguna enfermedad como la hipertensión. Es importante a la...

Problemas asociados a los bajos niveles de sodio en el cuerpo

Los bajos niveles de sodio en el cuerpo son peligrosos para la salud de las personas. Cuando hay un desequilibrio entre la cantidad de...

Los beneficios y multiples usos del bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio es muy útil para limpiar y desodorizar en el hogar. También cuenta con varios usos en el cuidado personal. Este es...

El sodio y la salud

El sodio es una sustancia mineral vital para el correcto funcionamiento del cuerpo en especial para el sistema nervioso y los músculos. La sal es...

El exceso de sal puede dañar la salud de los niños

Como la mayoría de los adultos en Estados Unidos, muchos niños estadounidenses están recibiendo demasiada sal en su dieta, según un estudio reciente. Y,...

Beneficios de comer con sal

Se puede obtener suficiente sal de los alimentos sin la necesidad de añadir sodio, pero el ser humano carga con una atracción instintiva de...

Agua para el bebé

Hidratar al bebé, es algo muy importante. Esto se consigue no privando al niño de lìquidos, los cuales, ingiere a través de la leche...

Un buen equilibrio en el consumo de sodio es fundamental

Mientras que las autoridades de salud de todo el mundo advierten a los consumidores reducir el consumo de sal en la dieta, varios estudios...

La importancia de los electrolitos en nuestra dieta

Un electrolito es una parte de un alimento que contiene una carga eléctrica cuando se consume. Más exactamente, son moléculas que se disocian en...

A no olvidarse del magnesio

El magnesio (Mg) puede ser el mineral mayormente pasado por alto. Nadie ha popularizado una forma sencilla de recordarlo, en la forma en que...

Comidas para los problemas de indigestión

Hay muchas razones por las que puedas necesitar comer alimentos que son más fáciles de digerir que otros. Puede ser que sufras de indigestión,...

Remplazando algunos condimentos para una dieta más sana

Sabemos que la obesidad está en aumento, y no es ninguna sorpresa que el peso extra tiene un fuerte impacto en su salud. Las mujeres...

Sodio en el cuerpo humano

El sodio no sólo es un elemento químico, sino también un mineral que cumple distintas funciones dentro del organismo. Este es fundamental para el...

En un estudio se cuestionan los beneficios de la reducción del...

Consumir menos cantidades de sodio ha demostrado reducir la presión sanguínea, pero para muchas personas los beneficios de salud que esto ofrece pueden verse...

Los alimentos con más sodio y cómo reemplazarlos

Para completar la información que te hemos dado acerca de la sal y su adecuado consumo, queremos brindarte algunos consejos sobre cómo evitar el...

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