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Etiqueta: vitaminas

La mala alimentación influye en el rendimiento escolar de los niños

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La mala alimentación esta directamente relacionada al menor rendimiento escolar en los niños. Una inadecuada nutrición genera que se reduzca el coeficiente intelectual del niño...

Solaray Niacina No Ruborizante 500mg 100 cápsulas

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Solaray Niacina No Ruborizante 500mg 100 cápsulas vegetales. Solaray Niacina carece del efecto ruborizante (vasodilatador) que puede resultar desagradable en algunos pacientes. Se combina además...

Recomendaciones para resolver las fobias alimentarias

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Las fobias alimentarias suelen ser frecuentes en niños entre los 4 y 10 años pero también en algunos adultos. La fobia alimentaria se puede definir...

Beneficios para la salud del estragon

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El estragón es un condimento muy usado en la cocina pero también tiene propiedades medicinales que vale la pena conocer.   El estragón aporta nutrientes al...

De carnivoro a vegetariano

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Si eres  vegetariano o estás pensando  serlo es  importante que tengas en cuenta los siguientes tips para lograr un equilibrio en tu dieta,  esto...

Como mantener altas las defensas

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El sistema inmunológico cumple con la función de proteger al organismo de los gérmenes y los elementos tóxicos. Para reforzarlo es conveniente contar con...

Alimentos que estimulan el crecimiento en niños

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Las personas pasan por un proceso de crecimiento corporal en la niñez y la adolescencia que son fundamental para el resto de la vida. Hay...

Beneficios de comer escarola

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La escarola es una verdura originaria de la India, aunque ya los antiguos egipcios la consumían y la tomaban en forma de ensalada, al...

Beneficios del nabo para la salud

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El nabo es una planta herbácea que se viene cultivando desde el mundo clásico aunque puede situarse su origen más al este de la...

Los niños deben usar gafas de sol durante el verano

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Proteger la salud de los ojos de los niños en el verano es muy importante. La mayoría de las personas cree que solo los...

Cuidados de un niño deportista

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Para considerar a un niño como deportista debe hacer ejercicio físico o practica deportiva más de 3 horas a la semana, entre el entrenamiento...

Dieta basica para personas de edad avanzada

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A pesar de que la actividad en la tercera edad puede descender de forma considerable, las necesidades de proteínas, vitaminas y minerales se mantienen...

Combate la alergia estacional con hipnosis y quercitina

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Bienvenido a la temporada de alergias. El goteo de nariz, congestión, picazón en los ojos y estornudos son un rito de la primavera para...

Comidas grasas que son buenas para la salud

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Seguramente, has sido advertido de dejar de masticar grasa, ya que podría explotar tu dieta. Pero el hecho real es que no tienes que...

Aumento en la tasa de alergias

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El número de niños estadounidenses que sufren de alergia a los alimentos y en la piel se ha incrementado dramáticamente en los últimos años. Curiosamente,...

Vitamina P y salud

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Se conoce como vitamina P a un grupo de sustancias denominadas bioflavonoides necesarias para el correcto funcionamiento del cuerpo. La carencia de vitamina P genera...

Vitaminas que mejoran el funcionamiento del higado

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El hígado es un órgano vital para el cuerpo, ya que tiene alrededor de 500 funciones. Las principales funciones del hígado son: -Interviene en el proceso...

Vitamina E y salud pulmonar

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Las personas fumadoras son las más propensas a sufrir afecciones pulmonares debido a que los tóxicos del tabaco suelen acumularse en los pulmones. Pero también...

Cuatro mitos y realidades sobre la pérdida de peso

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A la hora de hacer dieta para bajar de peso, existen muchas opiniones distintas que pueden, muchas veces, estar mal fundamentadas. Conoce estos cuatro...

Sabes elegir un tentempié

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Cada bocadillo conocido como una colación “sana” ha tenido su momento de gloria según la época. ¿Recuerdas las galletas de arroz? A pesar de...

Consecuencias para la salud de la hipervitaminosis

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La hipervitaminosis es la acumulación en el organismo de demasiadas vitaminas generalmente es de alguna en particular. La hipervitaminosis más frecuentes son de vitamina A,...