Generalmente la artrosis es una enfermedad que afecta a personas de edad avanzada. Sin embargo son muchos los deportistas que también la padecen.

También alcanza a un cuarenta por ciento de las personas que realizan determinados esfuerzos físicos intensos y violentos debido a la naturaleza de su trabajo, por ejemplo trabajadores de la construcción, o conductores sometidos a muchas horas al volante.

 

La artrosis es una enfermedad que afecta a las articulaciones. Consiste en una alteración degenerativa que compromete la elasticidad de los cartílagos articulares.  Dicha alteración puede ser  primaria, o a veces traumática (artrosis secundaria).

 

Principales zonas a las que afecta:

  • Dedos de las manos
  • Base de los pulgares
  • Cuello
  • Zona lumbar
  • Dedo gordo del pie
  • Cadera
  • Rodillas

 

Cómo aliviar los síntomas de la artrosis

 

El ejercicio se debe compensar con el reposo de las articulaciones dolorosas; sin embargo, la inmovilización de una articulación tiende más a agravar la artrosis que a mejorarla. Así mismo resulta útil el tratamiento con calor local (almohadilla eléctrica por las noches durante 1 hora)

 

Tratamiento de la artrosis con fitoterapia

 

A continuación veremos qué es lo que pueden hacer las plantas como alivio natural para esta dolencia (fitoterapia).

Infusión contra la artrosis: 

  • 1 taza de agua hirviendo
  • 10 gramos de romero
  • 10 gramos de serpol o tomillo
  • 10 gramos de salvia
  • 10 gramos de menta

 

Infusionar las plantas durante cinco minutos, filtrar y beber una taza diaria durante un periodo de 21 días. Se puede dejar transcurrir un intervalo de cuatro días para repetir el ciclo.

Insistimos en que los tratamientos naturales pueden complementar, pero nunca sustituir las indicaciones de su médico.

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