Las cifras de presión sanguínea en las arterias varían con la edad. En edades más avanzadas, por norma general la tensión aumenta. Los signos que nos muestran una tensión elevada o hipertensión suelen ser:

  • Vértigo
  • Insomnio
  • Trastornos visuales
  • Palpitaciones
  • Hormigueo en las manos
  • Hemorragias nasales

 

Es aconsejable consultar con el médico ante cualquiera de éstos síntomas, ya que podrá valorar adecuadamente la diferencia entre tensión máxima y mínima, cuestión de gran importancia para el correcto diagnóstico y posterior tratamiento.

Cuidados generales para la hipertensión

Por regla general, los enemigos tradicionales de la hipertensión son las grasas y el tabaco, pero además es aconsejable seguir unas pautas diarias:

  • Cuidar la función intestinal evitando el estreñimiento
  • Sobriedad alimenticia sin exagerar la ingestión de alcohol
  • Adecuado descanso

 

Tratamiento con fitoterapia de la hipertensión

La fitoterapia es una ciencia que utiliza las plantas para la prevención, el tratamiento o la cura de ciertas afecciones y enfermedades, todo ello sin menosprecio de la medicina alopática (convencional) con la que puede complementarse en la mayoría de los casos. Por tanto tiene una finalidad terapéutica y su origen está en la propia naturaleza.

Plantas especialmente indicadas para la hipertensión:

  •  Espino blanco
  • Ajo

 

Infusión de espino blanco: Esta agradable infusión se realiza con una cucharada sopera de flores secas en una taza de agua hirviendo para tomar dos o tres veces al día durante tres semanas por mes.

 

Maceración de ajo: Consistente en una parte de ajo triturado por 5 partes de alcohol, para tomar 20 ó 30 gotas de este preparado durante las principales comidas. Para este tratamiento, por prudencia, se debe consultar al médico.

2 comentarios

  1. alejandro carrillo

    9 octubre, 2012 a 3:13

    Hola, mis saludos fraterno, soy ipertenso, estos ultimos dias he tenido insomio, siento ormigueo en el dedo anular y menique de la mano derecha, creo que estoy eelevado, les agradeceria me informen las formas de aliviar mi mal pero con medicina natural

  2. elisa

    9 octubre, 2012 a 15:15

    Me gustaria que me informaras acerca de la esclerosis cutanea,que es y que tratamientos hay en la actualidad para paliarla te quedaria muy agradecida. Que sintomatologia es mas frecuente?.
    Me encantan tu forma y estilo que tienes para explicar las cosas y los remedios naturales eres fantastica

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