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Las comidas picantes tiene grades fanáticos  y defensores pero hay  otros que la detestan o consideran poco saludables.

El chile es el ingrediente que mas se usa en la elaboración de comida picante. Este producto es saludable pero también puede generar algún efecto no adverso.

picante

Las ventajas y beneficios de las comidas picantes son:

-Ayuda a activar el metabolismo y a quemar grasa por lo que favorece la reducción de peso

-Ayuda a prevenir daño gástrico causado por la ingesta de medicamentos

-Ayuda a prevenir riesgos de desarrollar diabetes

-Ayuda a evitar el riesgo de enfermedades cardiovasculares

-Previene el cáncer

-Tiene cualidades afrodisíacas ya que mejora el apetito sexual

-Mejora la circulación sanguínea

-Previene la formación de coágulos sanguíneos y ayuda a tratar otras patologías en forma eficaz

 

Las desventajas de consumir comidas picantes son:

-Puede irritar el aparato digestivo generando malestares

-Si se padece de hemorroides no se aconseja el consumo de chile natural o comidas picantes

-No es recomendable la ingesta de comidas picantes cuando se tienen problemas en el hígado o en las vías urinarias

-No se aconseja el consumo de comidas picantes por parte de mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, personas fumadores, así como tampoco para alérgicos porque puede producirles efectos negativos en su salud.

 

El picante ya sea de alguna de las variedades de chile como de las de pimienta deben consumirse con moderación y siempre consultando antes al medico. 

La comida picante puede ser saludable y muy buena para la salud de algunas personas pero puede ser nociva para otras por eso hay que saber de que lado estamos cada uno.

7 comentarios

  1. Alfonso Gómez

    20 Octubre, 2013 a 20:49

    Hola Amiga.
    ¿ Que me puedes decir de los beneficios de tomar Kefir ?
    Gracias de antemano, saludos.

  2. Farmacia

    20 Octubre, 2013 a 21:16

    Puedes leer este post sobre los beneficios del kefir: https://www.blogdefarmacia.com/un-alimento-muy-saludable-el-kefir/

  3. Mariluz

    21 Octubre, 2013 a 0:01

    me gustaria saber porq no es aconsejabke para las personas fumadoras y tb para los alergicos y q efectos nocivos son los q pueden producir? Gracias

  4. Angel Gómez molinero

    21 Octubre, 2013 a 18:23

    Yo tengo problemas de acidez por exofago de Barret sin embargo tomo wasabi que es de los más duros y produce una reacción positiva.

  5. Priya rupa

    21 Octubre, 2013 a 19:41

    El problema no es lo picante sino la clase de picante. Por ejem: La pimienta en exceso es irritante, pero siempre un toque no te va hacer daño. En cuanto al chile hay millones de chiles o aji picantes en el mercado. Con ellos mientras más atrás pique de mejor calidad será. Recuerda que hay picantes que sientes adormecimiento en los labios, pues ese no debes consumirlo porque te recordarás de él todo el día y el día siguiente!!! Y en cuanto a los fumadores presumo especulando un poco, es porque de por sí los fumadores ya irritan su tracto respiratorio y parte del digestivo, recordemos que la digestion comienza en la boca y si a eso le sumamos bien sea la pimienta o el chile aumentaria la irritabilidad de la mucosa.-

  6. pedro

    15 Enero, 2015 a 16:20

    como picante en comidas, pero creo que me ocasiona picazon en algunas zonas de mi cuerpo. serà el pcante la causa?

  7. marcos

    5 Abril, 2017 a 23:40

    me pica mucho los pies, se me alborotan los hongos en los pies cada vez q como picante.

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