En el siguiente artículo podrás leer los beneficios del Yoga para tratar y prevenir la ciática fortaleciendo la zona lumbar mediante ejercicios de yogaterapia. Mediante el yoga podemos actuar en la raíz del nervio, así como en los huesos y músculos que rodean al nervio ciático

yogaparalaciatica

2 COMENTARIOS

  1. hola soy de venezuela y me interesa todo lo relacionado con la ciatica ya que fui operada de la columna me hicieron una laminotomia y descomprension de la columna y por mas que hago terapias de rehabilitacion ha cambiado mi estilo de vida al desenvolverme me gusta mucha este articulo de yoga para la ciatica la incluire en mi dia a dia que sigan cosechando muchos exitos….

  2. Buenas noches soy de venezuela desde hace un par de meses he estado sufriendo de el nervio ciatico me gustaria y se lo agradeceria en verdad que me mandara los ejercicios de yoga para la ciatica a mi correo… de antemano gracias….

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