El EPOC o enfermedad obstructiva crónica, no es una enfermedad tan popular como otras pero cada año mueren millones de personas en todo el mundo debido a ella.
Las principales causas que provocan el desarrollo de EPOC son:
-el tabaco
-la exposición a ambientes contaminados con humos tanto al aire libre como en lugares cerrados
La dieta puede mejorar la función pulmonar y por ende calidad de vida del paciente junto al tratamiento médico.
Ciertos alimentos ayudan a mejorar un poco la salud de los pulmones para que no empeoren.
Para mejorar la salud de los pulmones se debe incluir en la dieta regularmente alimentos como:
-pescados
-frutas como pomelos, plátanos, entre otros
-lácteos como leche, queso y yogurt
Los alimentos de la lista contienen nutrientes que favorece la salud pulmonar y ayudan a que el paciente afectado con EPOC respire mejor
En cambio las personas que incluían en sus dietas más carnes rojas, alimentos procesados y dulces su función pulmonar empeora aún más.
El EPOC no se puede curar debido a que el daño que se produjo en los pulmones no se puede revertir pero si se puede aliviar síntomas y evitar que avance esta enfermedad que puede ser mortal.
Los fumadores son los más propensos a sufrir EPOC ya que contantemente están respirando y tragando humo que dañan con el tiempo los pulmones.
El EPOC se previene no fumando, no exponiéndose a humos y lugares contaminados y con una dieta sana y equilibrada.
