Un alto porcentaje de las personas que poseen síndrome metabólico, están asociados con el sobrepeso, la diabetes y la hipertensión arterial, y generalmente padecen de esteatosis hepática o hígado graso.
Entre algunas plantas que pueden ayudar al hígado desde la fitoterapia se destacan por ejemplo, el Noni, este contiene una importante cantidad de fibra, tanto soluble como insoluble. La fibra soluble tiene un efecto de reducción de la absorción del colesterol de la dieta, ya que en el intestino lo arrastra y hace que se elimine naturalmente. Se deben beber dos cucharadas de jugo de Noni en ayunas todas las mañanas para disminuir la cantidad de grasa en el hígado.
El Cocú es una planta que resulta ser un buen depurativo hepático, se usa para prevenir y ayudar en el tratamiento de los problemas del hígado, y mejora la insuficiencia de la secreción biliar.
La Espirulina posee abundantes vitaminas y proteínas de alta calidad solubles en agua que son beneficiosas para proteger y desintoxicar el hígado, consiguiendo rehabilitarlo. El Cardo marino es una de las plantas más eficaces para limpiar y fortalecer el hígado, es un protector hepático y reconstituyente de la célula hepática. Preparadas en una infusión de partes iguales, se debe beber antes de las comidas.
La Menta, abedul, cola de caballo, y agracejo mezclada en partes iguales y preparadas como una infusión, se puede beber 3 veces al día para poder disminuir los síntomas de la esteatosis hepática.
Por otro lado un gran remedio casero, que suelen recomendar, es envolver el abdomen y la cintura con un paño mojado con agua fría y luego escurrirlo, cubrirlo con una toalla y dejarlo toda la noche. También es muy recomendable aprender a respirar despacio y profundamente para movilizar los órganos, y los abdominales y poder dejarles el suficiente espacio para que puedan trabajar.
