La amenorrea consiste en la ausencia de la menstruación, ya sea tras la menopausia o durante los períodos de embarazo o de lactancia.
La menstruación aparece durante la adolescencia entre los diez y los dieciséis años y termina entre los cuarenta y cinco y cincuenta años. En ocasiones es frecuente una amenorrea discontinua, en las adolescentes que tienen sus primeras menstruaciones.
Las causas que pueden retrasar la menstruación, aparte de un embarazo, puede ser:
- un situación sobrevenida de crisis, angustia o ansiedad
- medicamentos anticonceptivos en retirada
- hormonas que se utilizan en gimnastas o como adlgazantes.
- Tratamientos de tumores con quimioterapia
- consumo excesivo de alcohol
- ejercicios físicos muy intensos y prolongados
- obesidad o delgadez extremas
- legrado de útero.
Qué hacer ante la ausencia de la menstruación
- Realizar una prueba de embarazo aunque esté utilizando métodos anticonceptivos.
- Aprenda ejercicios de relajación o practique yoga o técnicas del control de la respiración si usted padece episodios de ansiedad o estrés en exceso.
- Evite las drogas y consuma alcohol con moderación
- Realice una dieta si tiene exceso de peso y haga ejercicio con regularidad
La menopausia
Consulte a su médico si sospecha que puede estar iniciando la menopausia. Es posible que si tienen más de cuarenta años y sabe que no está embarazada, tenga reglas irregulares y aparezcan síntomas como sofocos o sensación de mucho calor repentina.
También debe consultar al médico si presenta un mayor crecimiento del vello en regiones de la barbilla, el bigote o nota cambios de voz o alteraciones de tamaño en las mamas.
