Existen muchos alimentos que son recomendables en el caso de tener afecciones a la próstata, pero también existen alimentos que no son recomendables incorporar en la dieta.
Te contaremos cuales son:
Entre los alimentos que podemos considerar perjudiciales para la enfermedad de próstata se pueden mencionar los ricos en grasas saturadas. Además es bueno evitar el consumió de alcohol y el uso de estimulantes artificiales o naturales como seria el café, el cacao y las bebidas gaseosas cola.
Diferentes investigaciones enunciaron que los hombres que ingieren más de cinco porciones de comida con grasa animal por día tienen mayor riesgo de padecer cáncer de próstata. Si bien es cierto que no se conoce con exactitud el motivo de esto, se infiere que el aumento de los niveles hormonales incrementaría el riesgo del cáncer.
También quedó demostrado que una dieta en la que el calcio sea excesivo no seria del todo recomendable y los aceites que se extraen de las semillas de lino tampoco son aconsejables. Es mejor elegir un aceite de oliva puro.
Para el caso de que la próstata se encuentre inflamada lo mejor es la borraja. Es aconsejable realizar una decocción de un puñado de hojas en un litro de agua. Dejar hervir por 10 minutos y una vez tibio beber un par de tazas diarias.
La cola de caballo es otra buena opción ya que actúa como un diurético natural. Tomar infusiones realizadas con una cucharadita por cada taza de agua y es aconsejable beber antes de acostarse.
Las barbas de maíz son buenas en tanto se tomen una infusión de la planta para aliviar la inflamación de la próstata.
El regaliz, del que ya hablamos en esta página, tiene un compuesto que impide que la testosterona se convierta en dihidrotestosterona. A pesar de eso, en algunos casos puede generar dolor de cabeza y retención de líquido e hipertensión. Por eso es aconsejable consultar a un profesional antes de probar este medicamento.
