Para la mayoría de las personas tejer solo es una actividad de ocio pero también resulta muy terapéutica este arte. Realmente las personas que tejen pueden mejorar su salud a corto y mediano plazo.
Los beneficios para la salud de tejer son:
-reduce la ansiedad, el estrés y la tensión
-estimula la creatividad
-mejora la autoestima
-mejora la concentración
-estimula el buen humor
-se siente tranquilidad
-se libera la mente y se siente placer
-alivia los síntomas de la depresión
-reducen la inflamación de las articulaciones de la mano por eso se aconseja para personas con artritis
-aporta claridad en los pensamientos
-ayuda a mejorar la motricidad en ciertas personas
-ayuda a bajar la presión arterial
Aunque tejer se asocia a una actividad solo de las abuelas en realidad todo el mundo puede tejer niño, adolescentes e incluso hombres.
El tejido también ayuda a personas en convalecencia, ancianos, personas con alguna discapacidad física o mental pero también a quienes están realmente estresados.
Hay muchas formas de tejer con una aguja, con dos agujas, telar o solo con los dedos. Si se quiere aprender en diversas técnicas y todas funcionan para mejorar nuestra salud.
La otra ventaja de tejer es que ahorraremos dinero al hacer prendas u objetos para la casa nosotros mismos.
Hay que aprovechar los beneficios que ofrece este pasatiempo simple pero muy saludable.
Realmente vale la pena comenzar a tejer o retomar esta actividad si la tenemos abandonada ya que mejorara su salud.
es lo nmejor q puedes hacer t da felicidad concentracion y hace ver la vida de otro modo se siente muy bien