El laurel es una planta muy popular en la cocina pero también como remedio casero. Una de las mejores propiedades del laurel es el que favorece el control del colesterol.
Los principios activos del laurel ayudan a:
-bajar el colesterol total de la persona
-reducir el colesterol malo
-aumentar el colesterol bueno
-ayuda a reducir el nivel de triglicéridos en sangre
Es muy recomendable para las personas que sufren de altos niveles de colesterol consumir laurel en forma regular. Con las hojas de laurel se puede preparar una infusión y tomarla dos veces al día para poder controlar el colesterol.
Es importante saber que solo se debe consumir como máximo entre 1 y 3 gramos al día. No se debe excederse en esa dosis porque puede generar efectos adversos en la salud.
El uso del laurel para bajar el colesterol es muy positivo para la salud debida que también favorece la prevención de enfermedades asociada al colesterol como arteriosclerosis o problemas de corazón.
No se recomienda el uso del laurel con fines medicinales en mujeres embarazadas, en periodo de lactancia o niños menores de 12 años.
Es muy importante que las personas controlen su nivel de colesterol con dieta y con el uso de remedios caseros para que sea más natural y benéfico para la salud. Las hojas de laurel son muy fáciles de conseguir por lo que está al alcance de todos esta planta medicinal.
