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Etiqueta: deportistas

Para los que recién comienzan a correr seguramente les sonara novedoso escuchar hablar de síndrome del pezón irritado.  Los hombres suelen padecer este problema...
Se conoce como triada de la mujer deportista a un trastorno de la alimentación que altera los ciclos menstruales y la fortaleza de los...
Es frecuente ver deportistas de elite masculinos que están depilados tanto en sus piernas como axilas. La mayoría de los hombres ciclistas, nadadores, tenistas, futbolistas...
La ventana metabólica en un concepto bastante conocido entre los deportistas profesionales pero no entre los deportistas amateurs. La ventana metabólica se conoce al periodo...
La rabdomiolósis es una afección que se caracteriza por la descomposición del tejido muscular el cual provoca que se liberen fibras musculares a la...
La aparición de sangre en la orina es un síntoma de alarma en la persona que lo padece. Hay diferentes razones por las que...
Las medias de compresión son un complemento a la indumentaria que cada vez más corredores eligen usar.   Los beneficios de usar medias de comprensión para...
Frecuentemente las personas que buscan adelgazar buscan tener un balance calórico negativo lo que significa que ingieren menos calorías de las que gastan. Pero...
Los deportistas amateurs muchas veces no entienden porque deben consumir alimentos durante una competencia como una carrera o maratón completa. Luego de 30 minutos de...
La mayoría de las personas suele aumentar en invierno entre 1 y 4 kilos en promedio debido a que se consumen alimentos más calóricos...
Los corredores o practicantes de running pueden sufrir problemas o malestares en los pies y especialmente en la uñas. Las uñas sufren al correr largas...
La dieta paleolítica es un tipo de alimentación que se basa en el consumo de alimentos que comían los hombres primitivos antes de desarrollar...
Las plantas y hierbas tienen cualidades medicinales excelentes pero no solo para tratar o aliviar enfermedades. Además hay hierbas que tienen cualidades para mejorar...
Los deportistas profesionales pero también los amateurs buscan cuidar su salud de forma más natural. La acupuntura es una gran alternativa para tratar afecciones deportivas...
El huevo es un alimento que realmente es beneficioso para los deportistas por su aporte de proteínas de buena calidad además de vitaminas, nutrientes...